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inkl. MwSt. zzgl. Servicegebühren
frühestes Lieferdatum: 04.07.2024
- Artikel-Nr.: 2764671009
- von knackfrischen grünen Bohnen
- gleichmäßige Stücke ohne Spitzen, Stielansätze und Fäden
- aromatisch und fein im Geschmack
- erntefrisch tiefgefroren
***-Fach bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck unten ** -Fach 1 Monat * -Fach 1 Woche Kühlschrank 1 Tag Den angebrochenen Beutel wieder gut verschließen und zurück in das Tiefkühlfach legen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Kochtopf: Die gewünschte Menge Junge Brechbohnen unaufgetaut in einen Topf mit Wasser zum Kochen bringen. Danach noch ca. 7 Minuten garen lassen. Dabei mehrmals umrühren. Nach dem Garen abtropfen lassen und nach Geschmack würzen. Mikrowelle: Die gewünschte Menge Junge Brechbohnen unaufgetaut mit etwas Wasser (ca. 3 EL für 500 g Gemüse) in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Im Mikrowellengerät bei 600 Watt zugedeckt ca. 12-15 Minuten auftauen und garen. Dabei mehrmals umrühren. Nach Geschmack würzen oder mit Butter verfeinern. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes). Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.
Brennwert kj | 119,0 kj | Brennwert kcal | 28,0 kcal |
Fett | 0,1 g | davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 3,5 g | davon Zucker | 0,4 g |
Ballaststoffe | 3,1 g | Eiweiß | 1,8 g |
Salz | 0,1 g |
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