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frühestes Lieferdatum: 22.12.2024
- Artikel-Nr.: 4460680000
- zarte Blätter, schonend verarbeitet
- portionierbar
- erntefrisch tiefgefroren
***-Fach bei -18°C mindestens haltbar bis: ** -Fach 1 Monat * -Fach 1 Woche Kühlschrank 1 Tag Den angebrochenen Beutel wieder gut verschließen und zurück in das Tiefkühlfach legen. Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!
Zubereitung im Kochtopf: Die tiefgefrorenen Portionen mit ca. 5 EL Wasser pro 500g Spniat in einen Topf geben. Im geschlossenen Topf ca. 7-8 Minuten bei geringer Hitze und unter gelegentlichem Rühren erhitzen. Nach Belieben mit Pfeffer, Salz und Muskatnuss würzen. Zubereitung in der Mikrowelle: Die tiefgefrorenen Portionen mit 2-3 EL Wasser pro 500g Spinat in ein mikrowellengeeignetes Gefäß geben. Bei 750 Watt abgedeckt 4-5 Minuten erwärmen und umrühren. Nach Belieben würzen. Zeitunterschiede können durch verschiedene Watt-Leistungen der Geräte entstehen (siehe Bedienungsanleitung Ihres Mikrowellengerätes.) Die angegebenen Zubereitungszeiten stellen nur Richtwerte dar. Je nach Gerätetyp und persönlicher Präferenz variieren Sie bitte die Zubereitungszeit.
Brennwert kj | 112,0 kj | Brennwert kcal | 27,0 kcal |
Fett | 0,4 g | davon gesättigte Fettsäuren | 0,1 g |
Kohlenhydrate | 1,8 g | davon Zucker | 0,3 g |
Ballaststoffe | 3,0 g | Eiweiß | 2,5 g |
Salz | 0,2 g |