EDEKA Atlantische Kabeljaufilets 237,5 g

• 2 Filetportionen aus besten Mittelstückenv
• pfannenfertig, ohne Haut, praktisch grätenfrei, glasiert
• im Frischepack versiegelt, einzeln entnehmbar
• MSC-zertifizierte, nachhaltige Fischerei

Nicht zum Rohverzehr geeignet. Bitte nur vollständig durchgegart verzehren. Regeln der guten Küchenhygiene beachten! Rohen Fisch nicht in Kontakt mit anderen Lebensmitteln bringen. Tropfsaft sorgfältig entsorgen. Geschirr und Hände gründlich reinigen. gefangen mit Schleppnetze im Nordostatlantik Subfanggebiet Variante A: Barentssee Variante B: Norwegische See, Spitzbergen und Bäreninsel

***-Fach(-18°C) bei -18°C mindestens haltbar bis: siehe Aufdruck ** -Fach(-12°C) 1 Monat * -Fach(-6°C) 1 Woche Kühlschrank(+7°C) 1 Tag Nach dem Auftauen nicht wieder einfrieren!

Pfanne: Die Filetportionen im Kühlschrank ca. 4-6 Stunden schonend auftauen lassen und anschließend trockentupfen. Eine Pfanne mit Öl gut vorheizen. Die aufgetauten Filetportionen nach Geschmack würzen und von beiden Seiten ca. 3-4 Minuten braten. Kochtopf: Etwas gesalzenes Wasser in einem Kochtopf erhitzen. Danach die tiefgefrorenen Filetportionen hineingeben und bei geringer Hitze ca. 15 Minuten dünsten. Backofen: Die Filetportionen im Kühlschrank ca. 4-6 Stunden schonend auftauen lassen und anschließend trockentupfen. Den Backofen auf 220°C Ober- und Unterhitze (200°C Umluft) vorheizen. Im Anschluss die Kabeljaufiletportionen auf einem mit Backpapier ausgelegten Backblech auf mittlerer Schiene für ca. 15 Minuten zubereiten. Im Anschluss nach Belieben würzen.